禁煙セラピー [ アレン・カー ]のレビューは！？

30代 女性さん
２回読み終えて、すぐタバコやめました。 １回じゃ無理でも、数回読むといいかもしれません。 まだ２ヶ月弱ですけど。 タバコを止めたいと思ってるなら、やめられるんじゃないかな？ 口さびしいので太っちゃいましたけど、私は。 しかし、タバコは止められた！

年齢不詳さん
ただ読めば、誰でもやめられるというものでは無く、本当に「タバコをやめたい」と思っている人にオススメだと思います。そして、素直にこの本の内容を理解し（理解しようと自分にいい聞かせ）読むと良いと思います。私は２０年以上の喫煙者でしたが、「禁煙中の不安」がこの本によって解消され、「なんだそうなのか、じゃぁ、大丈夫だ。つらい思いをせずやめられるナ。」と私の場合はそう思う事ができ、やめることができました。もうタバコを吸う気は全くありません。

30代 男性さん
以前、禁煙をした際にこの本を購入して、数ヶ月の禁煙ができました。結果的に再度喫煙してしまったのですが、今回は改めて読み直し吸いたいと思った際にはサイド繰り返し読むようにしたいと思います。読んだことによる禁煙効果は間違いなくあります。

40代 男性さん
禁煙記録更新中･･･６日目！！！ この本を読むと絶対やめられる！ なんて書いてあったので、 「絶対やめられない」自信をもって 読み始めました。 自分に素直になれれば、 ホントに煙草はやめられるかも･･･ ちなみに今禁煙５日目です。 禁断症状はつらいときもあるけれど 今回は「吸いたい」とは思いません。 ここがミソです。 秘密が知りたい人は とにかく読んで見てください。 一番ビックリしてるのは ヘビースモーカー27年目の私です。

年齢不詳さん
タバコ辞めることできました！ 読んだのは9月..すでに半年以上はタバコから頭は離れてます！ やめたい方は本当にオススメです！

30代 女性さん
過去に物凄いヘビースモーカーだった私が、この本で禁煙を成功させてからそろそろ５年になります。 今では、全く『吸いたい』という気持ちが無いのです!! これは、友人に頼まれました☆ 一人でも多くの方に禁煙を成功して貰いたいですね。

年齢不詳さん
本物にやっと出会えました。結婚を機に妻と約束した「禁煙」…さてどうしようか…と考えてるうちに「ひと月、またひと月」と、いつまでたっても意志が無かった自分に、嫌気がさした妻が駄目もとで図書館より借りてきたこの本を少し読んでみて…自分でも驚いたが「これなら止められる」と実感した。 その後、急いで購入。改めて読んでみて納得し、半分ほど読み進んだ時点で既にタバコを吸う意欲が無くなり、あっけなく「禁煙成功」あれほど悩んでいたのが嘘のように、今は毎日快適に過ごしています。以前、精神力をフル稼働させて８ヶ月ほど止めた経緯がありますが、その時と比べて今回は「二度とタバコを吸うことは無い」という確信を持って過ごしています。 本当に良い本と巡りあえました。今は病院で治療もできるようですが、まずこの本を読んでみることをお勧めします。

年齢不詳さん
なんだろう、この本…1日 60本は吸うチェーンスモーカーです。外では、一切吸わないのですが家では そんなに吸ってしまいます。コンビニで吸う人いると自分も吸うのに煙も臭いも嫌いで顔しかめます。また髪や服にタバコの臭いがつくのも嫌で、なのに禁煙出来ない 何回も挑戦しましたが、もって1日が良い所 諦めて嫌々吸っていました。 正直、読み終わって えっ？これで本当に止められるの？とは思いましたが、読む前に素直な気持ちで読もうと思い理解出来ない所は、何回も読み直ししました。結果、あれだけ嫌々だけど吸いたいと思ってたタバコが、吸いたいとも思わず、1ヶ月 また、家族にも喫煙者いるのですが、気になりません。なんだろう、この本⁇今回は、喫煙者の家族に頼まれて注文しました。回し読みは、ダメみたいです。バイブルみたいにして吸いたい時に、また読み直しするみたいですよ ただ、不思議な事に吸いたいとも思わないんだよね〜本当、不思議な本ですが 多分、タバコが大好きで煙も臭いも好きとか言う人は、レビュー低い止められない人になるんじゃあないでしょうか？世の中、完璧って事はないですからね ただ嫌々吸っている人には効果ありだと思います。

40代 男性さん
過去にさかのぼりレビューしてます 購入して禁煙して、現在６年 もう禁煙ではなく、ノンスモーカーです

20代 女性さん
昨日商品がつきさっそく読んだのですが、今日はたばこ買ってません。確実にやめれるとは今の時点で言えませんが不安が解消されました。考え方次第だなと。旦那がやめたいと言えば読ませますがやめる気のない人には無理に勧めません ただ禁煙に興味があって悩まれているなら私にはパッチやガムより安くすみ、効き目はあったと思います。（パッチ、私はわざわざはがして吸っていました）これから自由になります！！

30代 女性さん
今まで何度か禁煙を試みて来ましたがうまくいかず、その度に自己嫌悪におちいっていましたが、この本の著者が味わった挫折は私よりも数倍上だったのにもかかわらず、難なく禁煙に成功したと本の最初のほうに書いてあったので興味を持って読み進めることができました。 只今禁煙２週間目ですが、癖になっているのか、ふとした瞬間に「タバコ、タバコ」と思うことはあっても禁煙中なのを思い出すと吸いたい衝動は起こらなくなりました。 禁煙が難しいのではなく、いかに納得してから禁煙を始められるかが難しいのだと思いました。この本はそれを分かりやすく教えてくれるためのものです。「読めばやめられる」魔法の本ではありません。

30代 男性さん
苦しい「禁煙」の本ではないです。意思を持って喫煙をしない「脱喫煙」方向へ誘導してくれる内容です。煙草を止めようと思っている方ならば、読み終えたらすんなり「脱喫煙」ができると思います。

年齢不詳さん
この本を読んだら、禁煙した後も「タバコを吸いたい」という気分にならないと書いてますが、私は禁煙して1ヶ月ですが、今も「吸いたい」とときどき思います。 ただ、たばこが体によくないこと、なぜ依存してしまうのかなど、タバコについて分かりやすく説明してくれてます。それを読むと吸いたくても今は怖くて吸う勇気がありません。 まずは、『たばこ』を知ること！これが禁煙の一歩かも

20代 男性さん
煙草に利点などない！！改めて実感させられました。まだ読み終わってから2日しか経ってませんが、このままノンスモーカー貫きます。

年齢不詳さん
当たり前のことを書いていますが、生活の中でタバコという存在は意味のない、不要な物だと徐々に洗脳され、やめようという気にさせてくれる一冊です。 やめる気が少しでもある方、やめたいけどやめれないと言う方にはオススメです！